ቁጣ፣ ፍርሃት፣ ሀዘን…እነዚህ ስሜቶች እንዴት እንደሚሸከሙን እናውቃለን። እና ይህ ለአንድ ልጅ የበለጠ እውነት ነው. ለዚህም ነው ወላጅ ልጁ ስሜቱን በደንብ እንዲቆጣጠር ማስተማር እንጂ መጨናነቅ የለበትም። ይህ ችሎታ ለእሱ, በልጅነቱ እንደ የወደፊት ጎልማሳ ህይወቱ, የእሱን ስብዕና ለማረጋገጥ ትልቅ ሀብት ይሆናል.
ስሜት ምንድን ነው?
ስሜት ራሱን እንደ አካላዊ ስሜት የሚገልጽ እና ባህሪን የሚያመነጭ ባዮሎጂያዊ ምላሽ ነው፡ የስብዕናችን መሰረት ነው። በሌላ አነጋገር, በትናንሽ ልጅ የሚሰማቸው ስሜቶች ናቸው መወሰን. የወደፊት ህይወቱን በልዩ ቀለም ያጌጡታል.
ሕፃኑ ከእናቱ ጋር የቅርብ ትስስር ይኖራል እና ስሜቱን ይዝለሉ. ካትሪን ጉግየን “በተወለደበት ጊዜ እናቱ ከፈራች ህፃኑ በጣም ይፈራል” በማለት ተናግራለች። ነገር ግን እሷ በደንብ ከታጀበች፣ የተረጋጋች ከሆነ እሱ ደግሞ ይሆናል። ሲወለዱ ፈገግ የሚሉ ልጆች አሉ! ”
የመጀመሪያዎቹ ወራት, አዲስ የተወለደው ልጅ መለየት ይጀምራል. በአካላዊ ስሜቱ ብቻ እራሱን መኖሩን የሚሰማው, ከስሜቱ ጋር በቅርብ የተቆራኘ ነው. የራሱን ስሜት ያሳያል። በትኩረት በመከታተል ልንረዳው እንችላለን።
ስሜትን እንዴት መግለፅ ይቻላል?
ስሜትን ለመግለጽ ሥርወ-ቃሉ በመንገዱ ላይ ያደርገናል። ቃሉ የመጣው ከላቲን "ማንቀሳቀስ" ነው, እሱም እንቅስቃሴን ያዘጋጃል. የሕፃናት ሐኪም የሆኑት ዶክተር ካትሪን ጉግየን “እስከ XNUMXኛው መቶ ዘመን ድረስ ስሜቶችን እንደ አሳፋሪ እንቆጥራቸው ነበር። ነገር ግን አፌክቲቭ እና ማህበራዊ ኒውሮሳይንስ ከተስፋፋበት ጊዜ ጀምሮ ለዕድገታችን አስፈላጊ መሆናቸውን ተረድተናል፡ አስተሳሰባችንን፣ መተግበርንና መተግበርን ይወስናሉ። ”
ከመታሰር የራቀ አምስት የተለመዱ ዋና ዋና ስሜቶች (ፍርሃት ፣ ፍርሃት ፣ ደስታ ፣ ሀዘን ፣ ቁጣ) ፣ የሰዎች ስሜታዊ ቤተ-ስዕል እጅግ በጣም ሰፊ ነው-እያንዳንዱ ስሜት ከስሜት ጋር ይዛመዳል። ስለዚህ, በህፃኑ ውስጥ, ምቾት, ድካም, ረሃብ እንኳን, ስሜቶች እንዲሁም ፍርሃት ወይም የብቸኝነት ስሜት ናቸው. ለህፃናት, እያንዳንዱ ስሜት በእንባ, በለቅሶ, በፈገግታ, በእንቅስቃሴ, በአቀማመጥ የሚገለጥ ስሜታዊ ቀለም አለው, ነገር ግን ከሁሉም በላይ ፊቱን በመግለጽ. ዓይኖቿ የውስጣዊ ህይወቷ ነጸብራቅ ናቸው።
"ከ0-3 አመት ውስጥ, ስሜቶች የሰውነት ስሜቶችን, ፍላጎቶችን እና ሀሳቦችን የሚገልጹበት ብቸኛው መንገድ ናቸው, ስለዚህም በዚህ የህይወት ዘመን ውስጥ መገኘት እና ወራሪ መሆናቸው እውነታ ነው. የሚያረጋጉ ቃላት፣ በእጆች ላይ መወዛወዝ፣ የሆድ ማሳጅ፣ እነዚህን ስሜቶች በቀላሉ ይልቀቁ…”
አን-ሎሬ ቤናትታር
በቪዲዮ ውስጥ: ልጅዎ ቁጣውን እንዲያረጋጋ ለመርዳት 12 አስማታዊ ሀረጎች
ህጻኑ የሚሰማው ሁሉ ስሜት ነው
ወላጁ ሕፃኑ የሚሰማውን ነገር እንዳወቀ ወዲያውኑ በጥያቄ መልክ መናገርና የልጁን ምላሽ መመልከት ይኖርበታል፡- “ብቸኝነት ይሰማሃል? "," ዳይፐርህን እንድንለውጥ ትፈልጋለህ? ". በልጁ ላይ የእራስዎን ትርጓሜ "እንዳይለጥፉ" እና ግንዛቤውን ለማጣራት በደንብ ለመከታተል ይጠንቀቁ. ፊቷ ይከፈታል ፣ ዘና ይበሉ? ጥሩ ምልክት ነው። አንድ ጊዜ ወላጁ የሚሰራውን ካወቀ በኋላ የሕፃኑን ስሜት መግለጫዎች ሲያውቅ ምላሽ ይሰጣል-ህፃኑ ከዚያ በኋላ ይሰማዋል, ደህንነቱ የተጠበቀ ነው. ጊዜ ይወስዳል, ግን ለእድገቱ አስፈላጊ ነው.
በእርግጥም በስሜታዊነት እና በማህበራዊ ኒውሮሳይንስ አውድ ውስጥ የተካሄዱ ስሜቶች ተፅእኖ ላይ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በጭንቀት ውስጥ ያለ አንጎል - ለምሳሌ ስሜቱ የማይታወቅ ወይም ግምት ውስጥ የማይገባበት ትንሽ ልጅ, ነገር ግን "እነዚህን ምኞቶች አቁም" የምንለው !" - ኮርቲሶል የተባለውን ሆርሞን ያመነጫል፣ የበርካታ የአንጎል አካባቢዎችን እድገት የሚገታ፣ ቅድመ-ፊትራል ኮርቴክስ፣ የውሳኔ እና የተግባር መቀመጫ እና አሚግዳላ፣ ስሜቶችን የማስኬጃ ማዕከልን ጨምሮ። በተቃራኒው ርህራሄ ያለው አመለካከት የሁሉም ግራጫ ነገሮች እድገትን ያበረታታል., የሂፖካምፐስ መጠንን ይጨምራል, ለመማር አስፈላጊ ቦታ ነው, እና በህጻናት ውስጥ በዙሪያው ካሉ ሰዎች ስሜት ጋር በመገናኘት የራሳቸውን ስሜቶች እንዲቆጣጠሩ እና ማህበራዊ ብቃታቸውን እንዲያዳብሩ የሚረዳው ኦክሲቶሲንን ያመነጫል. በልጁ ላይ ያለው ርኅራኄ የአንጎሉን እድገት ያበረታታል እና ሚዛናዊ አዋቂ የሚያደርገውን ራስን የማወቅ መሰረታዊ ነገሮችን እንዲያገኝ ያስችለዋል.
እራሱን ያውቀዋል
ልጆች እያደጉ ሲሄዱ, ሀሳቦችን እና ቋንቋን ከስሜታቸው ጋር ማገናኘት ይችላሉ. ስሜታዊ ልምዱ ከመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ግምት ውስጥ ከገባ, አዋቂው የሚሰማውን ቃላት ሲገልጽ ከሰማ, በተራው እንዴት ማድረግ እንዳለበት ያውቃል. ስለዚህ፣ ከ 2 አመት ጀምሮ ታዳጊው ማዘን፣ መጨነቅ ወይም መናደድ እንደሚሰማው ማወቅ ይችላል… እራሱን ለመረዳት ትልቅ ጥቅም አለው!
"ደስ የማይል" ስሜቶችን ብቻ ወደ ማገናዘብ እንሞክራለን. ደስ የሚያሰኙትን በቃላት የመናገር ልማድ እንግባ! ስለዚህ አንድ ልጅ ወላጆቹ ሲናገሩ በሰማ ቁጥር “ደስተኛ/ተዝናናሽ/ረካ/ትፈልጊያለሽ/ደስተኛ/ቀናተኛ/ተሳሳች/ተለዋዋጭ/ፍላጎት/ወዘተ አገኛለሁ። በኋላ ላይ እነዚህን የተለያዩ ቀለሞች በራሱ ስሜታዊ ቤተ-ስዕል ላይ ማባዛት ይችላል።
ያለፍርድ ወይም ብስጭት ምን እንደሚሰማት ግምት ውስጥ ስታስገባ ህፃኑ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማታል. ስሜቱን በቃላት እንዲገልጽ ከረዳነው በጣም ቀደም ብሎ እንዴት ማድረግ እንዳለበት ያውቃል, ይህም እንዲያብብ ይረዳዋል. በሌላ በኩል, ከ6-7 አመት በፊት አይደለም - ያ ታዋቂው የማሰብ እድሜ! - ስሜቱን መቆጣጠርን ይማራል (ለምሳሌ እራሱን ለማረጋጋት ወይም ለማረጋጋት). እስከዚያ ድረስ፣ ብስጭቶችን እና ቁጣዎችን ለመቋቋም የአንተን እርዳታ ይፈልጋል…