የምግብ አሰራር ንጥረ ነገሮች “የቱርክ ቆረጣዎች ከጎጆ አይብ ጋር"
- 500 ግ ቱርክ
- የጎጆ ቤት አይብ 9% 275 ግ
- እንቁላል 2 ቁርጥራጭ
የምግቡ የአመጋገብ ዋጋ “የቱርክ ቆረጣዎች ከጎጆ አይብ ጋር” (በ 100 ግራም):
ካሎሪዎች: 116.4 ኪ.ሲ.
ሽኮኮዎች 17.6 ግ.
ስብ 4.5 ግ.
ካርቦሃይድሬት 0.7 ግ.
የአገልግሎት አቅርቦቶች ብዛት 10የምግብ አዘገጃጀት ንጥረ ነገሮች እና ካሎሪ ይዘት ”የቱርክ ቆረጣዎች ከጎጆ አይብ ጋር»
| የምርት | ልኬት | ክብደት ፣ ግራ | ነጭ ፣ ግራር | ስብ ፣ ሰ | አንግል ፣ ግራ | kcal |
| ቱርክ (ጡት) | 500 Art | 500 | 96 | 3.5 | 0 | 420 |
| የጎጆ ቤት አይብ 9% (ደፋር) | 275 Art | 275 | 45.93 | 24.75 | 5.5 | 437.25 |
| የዶሮ እንቁላል | 2 ተኮዎች | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| ጠቅላላ | 885 | 155.9 | 40.2 | 6.3 | 1030 | |
| 1 አገልግሎት | 89 | 15.6 | 4 | 0.6 | 103 | |
| 100 ግራም | 100 | 17.6 | 4.5 | 0.7 | 116.4 |